Вещи, которыми стоит поделиться!
Homepage Конспект урока по физкультуре 10 11 класс гимнастика


Конспект урока по физкультуре 10 11 класс гимнастика


Формирование потребности в ежедневных физических упражнениях как одного из условий поддержки и сохранения здоровья 5. Продолжительность : 40 минут. Хочу приобщить детей к культуре тела и научить владеть собой в любой ситуации. Учебник для общеобразовательных учреждений. Вдох и выдох через нос вдох быстрый, не очень глубокий, выдох продолжительный. Отведение прямых ног назад И. Касаться грудью колена Не касаться пола пяткой Ноги держать вместе и прямыми Колени не сгибать, наклон выполнять на выдохе Напарник со спины нажимает на плечи Напарники тянут друг друга за руки поочерёдно Выполняют самостоятельно, с использованием линейки возле гимнастической скамейки Кувырок в группировке При прыжке руки вверх, ноги в стороны Прыжок выполняется на гимнастическом мате Стойку выполнять со страховкой стойку держать до 3 сек со страховкой Руки и ноги ставить по одной линии 3. Сгибание ноги, отведенной назад. План-конспект урока по физической культуре на тему «Гимнастика. Инвентарь: Магнитофон, гимнастические маты, гимнастические палки по количеству человек, обручи, скакалки. Бег: - обычный бег с отжиманием - приставными шагами влево, вправо - с изменением направления - с выполнением заданий по сигналу присесть, поворот в прыжке на 180 о , прыжок вверх и т. Развитие силовых и координационных способностей. Стойка на лопатках 3. Подготовительная часть 12 мин. П- основная стойка, палка опущена внизу, хват двумя руками 1-2 присесть, палку вперед перед грудью 3-4 И. Вдох через нос, выдох через рот. Построение, приветствие, сообщение задач урока. Внимание на внешний вид учащихся. Бросок мяча от груди двумя руками. Части урока Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания 1.


Построение, приветствие, сообщение задач урока.


О себе: Преподаю физкультуру более 10 лет и работаю инструктором в фитнесс-клубе. Следить за осанкой, Спина прямая, голову поднять. Следить за осанкой, Спина прямая, голову поднять. Воспитание трудолюбия, самостоятельности, осознания пользы физических упражнений. Подтягивание на высокой перекладине м , на низкой д на результат 1. Способствовать формированию сознательного отношения к самостоятельным занятиям физической культурой. Перестроение в две шеренги 7. Построение , рапорт, приветствие, сообщение задач урока. Комплекс упражнений с гимнастической палкой 1 И. Упражнение является подводящим для освоения стойки на голове и руках.

You may look:
-> 86 налог ру бланк по енвд для предпринимателей
Девушкам можно выполнять из и.
-> сочинение 7 класс по рассказу детсво горького про бабушку
-> фипи образцы бланков
Когда все игроки прыгнут, ведущий измеряет всю длину прыжков первой и второй команды.
-> конспект урока человек и мир во 2 классе по теме рыбы
Вытянуться, потянуть носки «на себя», через 5-7 сек.
-> конспект урока 3 класс литературное чтение первопечатник иван ф доров
Упор лежа боком на полу и на гимнастической скамейке.
->Sitemap



Конспект урока по физкультуре 10 11 класс гимнастика:

Rating: 89 / 100

Overall: 59 Rates